お客様の声
T.A様（パーソナルピラティス）
整体で身体を整えた後のピラティス！整った身体かつ自分の苦手を見極めて修正してくれるので、より効かせたいところに効いている感じが凄い！スタート前に痛かった肩周りも終わった後にはスッキリ痛みも取れていました！
MARUKO様（パーソナルピラティス）
ピラティスをはじめて1年以上になります。当初は痩せたい、背中の肉を取りたいとお願いしておりました。しかしそれは姿勢からくるものだと知り、日頃から意識するようになりました。今では白Tシャツを着れるようになり、体重も４キロ落ちました。レッスン前と後に写真を撮っていただき、自分ではわからない立ち姿など色々と教えていただけるのがとてもいいです。
K.H様（パーソナル、産前ピラティス）
自分の身体をわかりやすく説明していただき、ピラティスの後は使えていなかった筋肉が毎回筋肉痛になりますが身体はすごく軽くなってとても動きやすくなって、最高です♡
妊娠中は無理なく身体を整えていただき、安心して出産に臨めました。また産後もよろしくお願いします。
JIN様（グループ＆パーソナル）
ピラティスに通いだして、日々の中でどうすればいいの自分の体型がキレイになるのかを意識するようになりました。グループではレベルに合わせてレッスンを進めてくれるし、レッスン中に体のチェックを一人一人してくれるので、とてもわかりやすいです。また素敵なメンバーと一緒にするのもとても楽しいです。
パーソナルではどこの筋肉を使っているのか、どこに力を入れるのか、または抜くのか、わかりやすく伝えてくれるので効果倍増しました。
グループとパーソナルの両方をうまく活用して日々の中で健康になっていきたいと思います。
MIYUKI様（パーソナルピラティス）
老後も動ける身体を目指して始めたピラティス。
まだまだ身体の硬さはありますが１時間のレッスン後は心身ともにスッキリです。食事や姿勢も意識するようになり、体重も減り、ジーンズも緩くなりました。これからも細く長く続けていきたいです。
RIE様（ピラティス＆コンディショニング）
側湾で腰痛が長引き、病院で体幹を鍛える様指導を受けました。
初めはYouTube動画を、見ながら頑張っていましたが、自己流はケガをしそうで怖く、良い所はないか探していた所、pyphyKAに出会いました。週1で通いはじめて1年6ヶ月になります。先生は理学療法士でもあるので、コンディショニングのフォローはバッチリな上に、リフォーマーで効率良く筋力アップが出来ます。当初は非力でしたが、今では筋肉量も増え、お腹周りが2.5センチ引き締まり固くなり、腰痛も出にくくなりました。何よりも毎回終わったら爽快な気分になる事が心身ともに健康になれると感じています。いつも有難うございます！
MAMO様（ピラティス＆コンディショニング）
ピラティスとコンディショニングをしています。
日によって身体がかたかったり、痛みがあったりするので、その日の調子に合わせてレッスンをしてくれるので助かります。自分ではどこが悪くて痛いのか、どうすればよくなるのかわからないけど、見つけてくれて改善、指導してくれてとてもありがたいです。
MAMO様（ピラティス＆コンディショニング）
ピラティスとコンディショニングをしています。
日によって身体がかたかったり、痛みがあったりするので、その日の調子に合わせてレッスンをしてくれるので助かります。自分ではどこが悪くて痛いのか、どうすればよくなるのかわからないけど、見つけてくれて改善、指導してくれてとてもありがたいです。