🍂11月グループピラティス🍂

🍂11月のグループレッスン🍂

『シークレットピラティス✨』

ご参加頂いた皆様ありがとうございました🙇🏻‍♀️

今月は場所を変えて、早良区飯倉にある

@carry.children

でグループピラティスをしました🍛

ここのカレーは看護師さんが始めたカレー屋さんで、いろんなスパイスを使っていて美味しいんです😋

場所が初めてでワクワクな気持ちだったので、ピラティスも内容をシークレットにしてワクワク度を上げてみました。笑

ボールと壁を使ってのピラティス❤️‍🔥

寒暖差から自律神経が乱れやすいこの季節、しっかり背骨を動かして、股関節を動かして、肩周りを動かしていきましたよ！

ずーっとシャツが裏表反対だったのは内緒です🫣

来月は12/21(日）10:30〜

今年最後のグループピラティスですので、盛り上がっていきたいと思います。

行こうと思ってるけどまだ行けてないという方は今年最後なのでぜひご参加下さい♡

体験は1500円です。

一緒に動いて動きやすく、しなやかな身体づくりしましょう❤️‍🔥

みんないるから頑張れる、

みんなそうなんだって思える、

癒される、楽しい。

20〜60代まで何歳でも来れる🙆🏻‍♀️

赤ちゃん、お子様連れ、ご夫婦でもOK🙆🏻‍♀️

そんなグループレッスンのいいところがたくさん詰まった素敵な場所です✨

@pilates_j.fukuoka

@piphyka

メンバー募集中です。お待ちしております♡

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