5月グループピラティス

おはようございます😃

先日5月のグループでした🎏

ご参加頂いた皆様ありがとうございました🙇🏻‍♀️

今回はお子様連れでお越しのメンバー様が多く、子供達はピラティスしている横でUNOを楽しんでました♦️🃏😊

今月のテーマは

『全身ピラティス❤️‍🔥』

全身チェックした後に、丁寧に体を意識して、呼吸、体幹、手足とゆっくりしっかり全身効かせていきました❤️‍🔥

終わった後は呼吸がしやすく、立ちやすくなってスッキリでしたね✨

来月は6/15（日）10:30〜

体験は1500円です♡

一緒に動いて動きやすく、しなやかな身体づくりしましょう❤️‍🔥

みんないるから頑張れる、

みんなそうなんだって思える、

癒される、楽しい。

20〜60代まで何歳でも来れる🙆🏻‍♀️

赤ちゃん、お子様連れ、ご夫婦でもOK🙆🏻‍♀️

そんなグループレッスンのいいところがたくさん詰まった素敵な場所です✨

@pilates_j.fukuoka

@piphyka

新メンバー募集中です。お待ちしております♡

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