ビフォーアフター（グループレッスン）

グループレッスンでも姿勢は変わります。

そして、意識も変わります。

月に一回でもピラティスをすると

その魅力と楽しさと体の変化に

きっとワクワクするはずです🥰

グループではオプションサービスで

ビフォーアフターの写真を取り、普段気をつけることやピラティス中のアドバイス

グループレッスンの復習や次のレッスンまでの準備動画を見ることができます👀

初心者でも運動が苦手でもお子様連れでも

安心してピラティスをすることができます💓

一度体験して、みんなで動く楽しさを味わってみて下さい🤩