新年度グループピラティス始動▶️

4月グループレッスン🌸

ポカポカの中、ご参加頂きありがとうございました🙇🏻‍♀️

今月のテーマは

『タオルピラティス❤️‍🔥』

タオルを使って肩甲骨から背骨から足まで動かして、しっかりお腹や下半身もやしていきました❤️‍🔥

家に必ずあるタオルでこんな風にピラティスできるんだと日頃の生活に生かしていただけたら嬉しいです☺️

終わった後は立ちやすくなってスッキリでしたね✨

4月から新しいスケジュールが始動しました🙌🏻

一緒に動いて動きやすく、しなやかな身体づくりしましょう❤️‍🔥

みんないるから頑張れる、

みんなそうなんだって思える、

癒される、楽しい。

20〜60代まで何歳でも来れる🙆🏻‍♀️

赤ちゃん、お子様連れ、ご夫婦でもOK🙆🏻‍♀️

そんなグループレッスンのいいところがたくさん詰まった素敵な場所です✨

来月は5/25(日）10:30〜

全身ピラティスを予定してます♪

体験は1500円です♡

@pilates_j.fukuoka

@piphyka

新メンバー募集中です。お待ちしております♡

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