レッスンの様子

お客様一人一人に合わせてレッスンを行うので内容は異なります。そして、お客様のその日の状態に合わせて行うので毎回レッスンの内容も変わります。

日々、お客様の変化を観察し、お客様自身に変化を感じていただけるよう心掛けています。

自分の身体をまず知ることから、感じるところから始まります。

自分の身体に集中する60分。

大変ですが終わった後はスッキリしたと言っていただけます。そして、1日のうち、自分の身体と向き合う時間が少しでも増えて頂けたらいいなと思います。

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