2024 グループレッスンスタートしました🥰

1月のテーマは🎍

『2024 スタートピラティス‼️』

年末年始や寒さもあり、みなさん身体が動きにくくなっていました。笑

身体をリセットするために、

縮こまったからだを緩めるために、

身体にまたスイッチを入れるために、

色んな動きのピラティスを行いました😊

終わった後は

・来て動いて良かった✨

・スイッチ入りましたー✨

・立ちやすくなりました✨

・身体がスッキリしました✨

とみなさんの嬉しいお声が聞かれました🥰

始めるまではちょっと億劫だったり、行くまでは面倒だったり、どうしようかなって迷ったり、

色々あると思いますが、

動いてみるとやっぱりやって良かった！と思えますよね☺️

みんないるから頑張れる、

みんなそうなんだって思える、

癒される、楽しい。

20〜60代まで何歳でも来れる🙆🏻‍♀️

赤ちゃん、お子様連れでもOK🙆🏻‍♀️

そんなグループレッスンのいいところがたくさん詰まった素敵な場所です✨

来月は2/25（日）　　10時半〜

体験は1500円です♡

@pilates_j.fukuoka

@piphyka

新しいメンバー募集中です‼️

ピラティス始めませんか？きっと楽しいですよ😊

お待ちしてます♡

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